当今生存要求好了，许多东说念主皆越来越属目养生，尤其是那些补益的保健佳品最为受接待，比如灵芝、何首乌、孢子粉、东说念主参、欧好意思参、党参、黄芪、桑葚、枸杞、黄精、天麻、葛根、三七、川芎等，这些补益的保健食物已成为咱们生存中常见药膳汤饮。

其实，在咱们生存中就有许多自然的保健食物。今天，笔者就与大众共享一种咱们身边神奇的植物，它的根系长得像东说念主的血管，懂它的东说念主皆在挖，功效堪比“东说念主参”，血管堵了也找它。

这种功效堪比“东说念主参”的植物即是民间大名鼎鼎的“丹参”。因其地下根系的皮是呈朱红色的，而古东说念主所以“丹”来描摹红色。“参”则是因为它的补益功效与其它参类的功效雷同，故而被古东说念主称为“丹参”。

丹参唇形科鼠尾草属多年生立正草本植物，对于它的笔名又有血参、紫丹参、五凤花、活血根、血参根、红根、赤参、紫丹参、大红袍等。这些笔名皆是凭证其外不雅特征、根茎热沈和功效得名的。

丹参是我国常见的一栽植物，其原产就在我国，在我国主要散布在山西、陕西、山东、河北、河南、辽宁等省区。在往常丹参皆是野生的，如今大部分皆为栽培，在我国栽培历史也有200年驾御了。

但有些偏远山区仍然能看到一些野生的丹参，因其可爱温存湿润的环境，且阳光又要富余，耐寒但不耐旱又怕涝，多见于山坡、林下、草丛、溪谷旁、灌木丛中等这些处所，是一种较为衰败的植物。

意志丹参的东说念主皆知说念，它的茎是立正的，呈四棱形，高约一米驾御，且有许多的分枝，叶常为奇数羽状复叶，叶片呈卵圆形、椭圆状卵圆形或宽披针形，先端渐尖，旯旮有锯齿，斗鱼体育两面均有柔毛，但热沈却是那么翠绿。

丹参的花期较长，不错从4月开到8月，在6至7月是其着花的岑岭期。其轮状花序6花或由多花组成的总状花序，花冠为紫蓝色，花大色艳，闻起来气息芳醇，具有很高的不雅赏价值，常被东说念主手脚盆栽栽植。

而丹参最有价值的却是它的地下根，其主根肉质肥厚，外表为朱红色，断面后是黄白色的，质硬而脆，形状神似“东说念主参”。丹参不仅时局雷同，且功效也与大参简短换取，平正极度多。

丹参在我国诈欺历史悠久，最早纪录在《神农本草经》中，致使被别为上品，其无毒并作清补之用。在生存中常用来煲汤喝，比如鸡肉丹参汤、排骨丹参汤、龙骨丹参汤等，汤鲜味好意思，养分价值高。

丹参主要以根入药，具有活血祛瘀、调经止痛、除烦安神的功效，除了对月信不调、跌打毁伤、麻烦不安、心悸、失眠等有作用外，还有软化血管的作用，对心脑血管皆有平正，许多东说念主血管堵了就找它。

备注：

1、本文属于科普著述，不组成用药提议，请遵医嘱！

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